什么叫一个标准单位酒精？
一个标准单位酒精=10ml乙醇，或1升1%酒精饮料。例如250ml含10%酒精的葡萄酒为2.5个酒精单位。
多少酒精算多？
NICE预防有害饮酒的公共卫生指南中，引用的每周酒精量限制如下（以标准单位酒精计）：
| 男性 | 女性 | |
| 低度风险 | <21 | <14 |
| 中度风险 | 22～50 | 15～35 |
| 高度风险 | >50 | >35 |
[英]David Taylor, 等. Maudsley精神科处方指南. 司天梅, 等, 译. 北京: 人民卫生出版社, 2017: 331.
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一个标准单位酒精=10ml乙醇，或1升1%酒精饮料。例如250ml含10%酒精的葡萄酒为2.5个酒精单位。
NICE预防有害饮酒的公共卫生指南中，引用的每周酒精量限制如下（以标准单位酒精计）：
| 男性 | 女性 | |
| 低度风险 | <21 | <14 |
| 中度风险 | 22～50 | 15～35 |
| 高度风险 | >50 | >35 |
[英]David Taylor, 等. Maudsley精神科处方指南. 司天梅, 等, 译. 北京: 人民卫生出版社, 2017: 331.
